Mindfulness Experience

Mindfulness Experience è un percorso immersivo di Mindfulness. Strutturato in 4 incontri tematici offre la possibilità di sperimentare in modo diretto ed esperienziale che cosa significa portare consapevolezza nella vita quotidiana. 

È adatto a chi è curioso di sapere che cos’è la Mindfulness, principianti assoluti e a chi vuole rinfrescare e alimentare la propria pratica personale. 

Temi delle serate:

  1. Ascoltare
  2. Vivere nel corpo
  3. Muoversi nello spazio
  4. Gentilezza

Quando: 28 novembre, 5,12,19 dicembre dalle 19.30 alle 21

Dove: Centro di Meditazione Kagyu Samye Dzong Venezia, Fondamenta dei Tolentini 180/A

Info e iscrizioni: info@innersight.it – 340 7052181