MBLC – Mestre

Programma

Il programma si svolge il lunedì dalle 19.30 alle 21.30:  le sessioni del corso prevedono una parte teorica e una parte esperienziale.

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Serata introduttiva – 14 gennaio

Sessione 1: Iniziare da dove siamo – 21 gennaio

Sessione 2: Il corpo come posto in cui essere presenti  – 28 gennaio

Sessione 3: Introduzione al supporto di Mindfulness – 4 febbraio

Sessione 4: Lavorare con la distrazione – 11 febbraio

Sessione 5: Esplorare la corrente sotterranea – 18 febbraio

Sessione 6: Esplorare l’atteggiamento  – 25 febbraio

Sessione 7: Accettare noi stessi – 4 marzo

Sessione 8: Vivere consapevoli  – 11 marzo

Il corso si tiene presso il Centro Benessere InVita, via Peppino Impastato 28, Mestre (Zona Auchan)

Per informazioni e adesioni: info@innersight.it – 3407052181

Conduttori:

Gaia Gottipavero: sono formatrice della Mindfulness Association. Mi occupo di formazione nei training di Mindfulness, Compassion e Insight e nella formazione degli insegnanti del programma in 8 settimane MBLC. Mi sono formata con Rob Nairn e la Mindfulness Association, per la quale lavoro anche come interprete per i percorsi formativi erogati in Italia e come traduttrice ufficiale dei manuali in italiano. Pratico Buddhismo tibetano e sono uno dei responsabili del Centro Kagyu Samye Dzong di Venezia.

Nashira Laura Andreon: psicologa e psicoterapeuta formata come insegnante del programma MBLC con Inner Sight.