Corso in presenza di Mindfulness MBLC

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Corso settimanale in presenza di Mindfulness MBLC

Nuova Edizione in presenza 2022

Dal 29 settembre al 24 novembre

con Elena Oselladore

Il Corso è aperto a un numero limitato di persone per consentire lo svolgimento in sicurezza. Il numero dei partecipanti e la modalità di frequenza potrebbero subire variazioni sulla base di aggiornamenti delle normative anti Covid.

Durata 8 settimane

Date Il corso si articola in 8 incontri della durata di 2 ore ciascuno ogni giovedì dalle 19.30 alle 21.30

Programma delle sessioni

Sessione 1: Iniziare da dove siamo – 29 settembre

Sessione 2: Il corpo come posto in cui essere presenti  – 6 ottobre

Sessione 3: Introduzione al supporto di Mindfulness – 20 ottobre

Sessione 4: Lavorare con la distrazione – 27 ottobre

Sessione 5: Esplorare la corrente sotterranea – 3 novembre

Sessione 6: Esplorare l’atteggiamento  – 10 novembre

Sessione 7: Accettare noi stessi –17 novembre

Sessione 8: Vivere consapevoli  – 24 novembre

Descrizione Il programma MBLC è pensato per chi vuole ridurre lo stress, gestire dolore fisico e emozioni conflittuali, utilizzare il potenziale interiore e aumentare il benessere e la qualità della vita.

Il programma prevede istruzioni progressive, pratiche guidate, movimenti corporei, condivisioni, approfondimenti e un supporto per la pratica quotidiana con dispense e file audio.

Conduttore: Elena Oselladore – per la bio segui questo link 

Contributo di partecipazione: 220 euro iva inclusa. Il Contributo comprende le dispense di ogni sessione e i file audio delle pratiche guidate.

Sconti: Sconto membership: 200 euro. Sconto per chi porta un amico: 190 euro a testa

Sconto per possessori tessera CRAL Polizia di Stato o Regione Veneto: 190 euro

Iscrizioni:

  1. compilare il modulo su iscriviti all’evento su questa pagina o da questo link
  2. effettuare il pagamento tramite bonifico intestato a:
    Inner Sight, Santa Croce 180/A, 30135, Venezia.
    IBAN: IT30 P030 6909 6061 0000 0135 032  CAUSALE: cognome del partecipante – MBLC
  3. inviare la ricevuta del bonifico via mail a info@innersight.it

Dove: Centro di studi Biosomatici, vicolo Renato Fucini 14, Mestre

Per maggiori informazioni chiamaci 340/70.52.181 – 339/82.50.370 o clicca qui

Dettagli aggiuntivi

Telefono -

Per iscriverti all'evento visita il seguente URL: https://forms.gle/PYXcyrVRyUgQCEwh7 →

 

Data e ora

29.09.2022 @ 20:00 to
24.11.2022 @ 22:00
 

Location

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