Mindfulness Summer Detox

Mindfulness Summer Detox

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Ecco cosa abbiamo preparato in quattro appuntamenti speciali:

  1. Respiro Consapevole

Il potere del respiro per trovare benessere e presenza. Imparerai a utilizzare la respirazione per ancorarti al momento presente, ridurre lo stress e migliorare la reattività agli eventi quotidiani.

  1. Respiro ed Emozioni

Naviga il mare delle tue emozioni con maggiore serenità. Esploreremo come il respiro possa influenzare le nostre reazioni emotive, promuovendo una stabilità che permea la vita di ogni giorno.

  1. Respiro e Vitalità

Ricarica le tue energie con tecniche di respirazione dinamica. Questo modulo è dedicato al potenziamento della tua vitalità, per aiutarti a sentirsi più energico e pronto ad affrontare le sfide.

  1. Respiro e Rilassamento

Scopri come rilassarti e ritrova il benessere interiore. Concluderemo il nostro viaggio imparando a lasciar andare le tensioni e ad accogliere una pace profonda.

Perché unirti a noi?

  • Approfondisci la tua pratica di mindfulness
  • Migliora la gestione delle emozioni
  • Incrementa energia e benessere
  • Impara a vivere con piena consapevolezza

Dettagli del Percorso:

  • Date e Orari: Dal 4 al 25 luglio, ogni giovedì dalle 20 alle 22
  • Luogo: Officina del Naturale, Viale Garibaldi 2, Mestre oppure online in diretta
  • Costo: 100 euro + IVA (122) che comprendono anche i file audio delle pratiche guidate e i materiali del corso.

Iscriviti ora per assicurarti un posto in questo viaggio trasformativo.

Per maggiori informazioni e per iscrizioni: https://www.innersight.it/mindfulness-summer-detox/

Ti aspettiamo per condividere insieme un’estate di crescita e rinnovamento!

Dettagli aggiuntivi

Telefono -

Per iscriverti all'evento visita il seguente URL: https://www.innersight.it/mindfulness-summer-detox/ →

 

Data e ora

27.06.2024 @ 20:00 to
25.07.2024 @ 22:00
 

Location

Online event

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