Quest'estate rigenerati con la Mindfulness!

Partecipa al nostro Mindfulness Summer Detox

Rigenera le energie del corpo e della mente riscoprendo le tue risorse interiori attraverso la Mindfulness.

4 incontri estivi per rigenerarsi

Le sessioni si terranno in modalità ibrida: online e in presenza a Mestre.

Attenzione

Il Respiro Consapevole

Scopri il potere del respirare meno e meglio!
Impara a respirare con semplicità per rilassarti, radicarti nel presente e vivere meglio gli imprevisti e le cose belle di ogni giorno.

Respiro e Emozioni

Ritrova e mantieni maggiore calma e serenità anche nelle situazioni difficili e impara a camminare tra le tue emozioni con equilibrio.

 

Respiro

Respiro e Vitalità

La ricarica veloce di vitalità ed entusiasmo per portare freschezza e ritrovare energia e leggerezza nel corpo e nella mente.

Respiro e Rilassamento Profondo

Recupera la capacità di rilassarti profondamente, consenti alle tue tensioni di sciogliersi e riscopri calma, lucidità e benessere nella vita di ogni giorno.

 

Assicurati il tuo posto ora!

Gli spazi sono limitati in esclusiva per il nostro Mindfulness Summer Detox.
Iscriviti oggi stesso e sblocca il tuo cambiamento per affrontare il resto dell’anno in serenità!

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I nostri insegnanti

Gaia Gottipavero - insegnante di Mindfulness

Gaia Gottipavero

Co-Fondatrice Inner Sight e insegnante di Mindfulness

 Sono convinta che la mindfulness contribuisca a vivere una vita più felice. Il mio obiettivo è aiutare chi desidera portare nella propria vita il cambiamento che cerca. 

Tiziano Casonato

Tiziano Casonato

Formatore e Mindfulness coach

Cercavo una soluzione per una mente in balia di pensieri veloci ed emozioni che mi facevano sentire inadeguato: ho scoperto un mondo che mi nutre ogni giorno. Mi dedico con passione al cambiamento di chi vuole una via d’uscita dal sentirsi inadeguato ed esprimere la propria vitalità con autenticità.

Contattaci

Sei interessato/a al nostro Mindfulness Summer Detox? Contattaci subito per chiedere maggiori informazioni, i docenti ti contatteranno direttamente!

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