Insight Training
Il percorso formativo Insight Training è dedicato ad una esplorazione della mente e della consapevolezza che rivela i processi interiori e la loro radice. Questo corso, strutturato in tre moduli, è basato sull’esperienza della quiete mentale, della gentilezza e della compassione maturati nella Formazione precedente.
Durata: 30 ore divise in 3 fine settimana
Argomenti trattati
- Che cos’è l’Insight
- L’insight nel contesto della pratica di Mindfulness
- Il livello subliminale
- Riflessi condizionati e riflessi subliminali
- Emozioni conflittuali e crescita personale
A chi si rivolge
Il corso è destinato a chi ha completato la Formazione Mindfulness e Compassione.
Materiale
Ai partecipanti vengono fornite le dispense relative a ciascun modulo e i file audio in formato MP3 delle pratiche guidate.
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