Non imparare la mindfulness.
Lasciarla diventare il modo in cui vivi.
Il perché
Hai già la pratica. Ora puoi portarla ovunque, con te.
Cosa rende unico questo ritiro
Ci sono ritiri che ti portano via dalla vita. Questo ti porta più dentro la tua.
Mindfulness for Life non è un corso, né una vacanza spirituale.
È uno spazio – tre giorni in una villa storica del Veneto – dove la tua pratica smette di essere un’isola e diventa la corrente sotterranea di
tutto ciò che fai: come lavori, come ascolti, come decidi, come stai con gli altri.
Vin Harris non insegna tecniche. Condivide ciò che ha vissuto: un percorso che unisce la profondità delle tradizioni contemplative con la realtà concreta di chi opera nel mondo.
Una lettera da Vin Harris:
Non riesco a immaginare come sarebbe stata la mia vita senza la pratica della Mindfulness.
Riflettere su quanto io sia fortunato ad avere questa opportunità mi ricorda che devo ‘usarla o perderla’!Approfondire la pratica personale insieme a un impegno verso l’impatto sociale è la mia aspirazione per Mindfulness for Life in Italia.
Non vedo l’ora di essere lì, e spero che anche tu possa esserci.
Un insegnante unico: una vita intera come pratica.
Ci sono persone che insegnano la mindfulness. E poi c’è Vin Harris – qualcuno che l’ha vissuta in luoghi dove era necessaria davvero: nel mondo degli affari, nelle comunità, nelle istituzioni, in cantieri di pace.
Vin non porta teorie. Porta ciò che ha attraversato: più di 50 anni di pratica nella tradizione buddhista tibetana, un percorso da imprenditore e formatore, e la scelta – rara – di mettere tutto al servizio di qualcosa di più grande di sé.
Ha contribuito alla costruzione del tempio di Samye Ling, collabora con la Mindfulness Initiative per portare innovazione nel campo della consapevolezza e lavora con istituzioni, organizzazioni e individui per trasformare il modo in cui la mindfulness viene vissuta e trasmessa.
Uno spazio sicuro di condivisione
Mediteremo insieme ed esploreremo — attraverso la riflessione e l’ndagine interiore — il tema della
Mindfulness for Life, che ha due aspetti inseparabilmente connessi:
1. La Pratica di Meditazione
Come troviamo l’ispirazione per continuare questa semplice disciplina del “fare quasi nulla”?
Non esiste una soluzione magica – la Mindfulness e la Compassione ci aiutano ad affrontare le situazioni in cui ci troviamo con gentilezza e maturità. Ma se la meditazione potesse aprire la porta a un modo gioioso di essere, sempre presente, qualunque cosa accada?
2. La Compassione in Azione
La felicità non è qualcosa che possiamo tenere solo per noi. Più pratichiamo la mindfulness, più diventiamo sensibili alla sofferenza nel mondo. Il cuscino di meditazione non è un luogo per fuggire – è dove andiamo a sviluppare la gentilezza e la capacità di agire per il bene nostro e degli altri. Come permettiamo al nostro fare di fluire dal nostro essere?
La Mindfulness for Life è un viaggio interiore per tutta la vita — il fondamento di un’esistenza autentica che sappiamo tutti essere possibile.
Per chi è questo ritiro
L’approccio unico di Vin rende questo ritiro prezioso per chi ha già una pratica consolidata. È particolarmente indicato per:
chi cerca un approccio alla mindfulness autentico e al tempo stesso accessibile
chi desidera scoprire come integrare più profondamente la pratica nella vita di tutti i giorni
chi sente il desiderio di esprimere più pienamente i propri doni
chi vuole esplorare come la mindfulness possa diventare un ponte verso gli altri.
La Mindfulness for Life è un modo di lasciare che la vita stessa diventi pratica di meditazione al servizio del bene comune.
La bussola che Vin porta con sé
Nel suo lavoro con la Mindfulness Initiative, Vin Harris ha contribuito a costruire uno strumento raro: il Mindfulness Innovation Mandala.
Non una teoria, ma una mappa per chi vuole portare la propria pratica nel mondo in modo autentico, sostenibile, radicato.
Il Mandala parte da una domanda semplice e radicale: qual è il tesoro unico che hai scoperto nel tuo percorso? E come puoi condividerlo con le persone vicine, nel lavoro, nella comunità senza perderti lungo la strada?
Durante il ritiro, Vin userà questo strumento non come modello da seguire, ma come specchio: per aiutarti a vedere più chiaramente dove sei, cosa stai costruendo, e in che direzione vuoi andare.
Approfondisci
Impari a portare la consapevolezza fuori dal cuscino — nelle riunioni, nelle conversazioni difficili, nei
momenti di stanchezza. Non meditare di più. Vivere con più presenza.
Riconosci
Vin conosce il mondo reale. Sa cosa vuol dire avere responsabilità, pressioni, aspettative. Il suo
insegnamento non ti porta via da lì — ti dà radici più profonde per stare lì.
Ritrovati
e rilassati nel contesto naturale di Villa San Carlo a Costabissara (VI)
Incontra
Tre giorni con persone che hanno già una pratica e vogliono viverla più in profondità. Non si spiega
dall’inizio. Si va avanti insieme.
Chi incontrerai
Vin Harris
Ha studiato e praticato sotto la guida di molti importanti insegnanti tibetani da quando è diventato buddhista nel 1974. La sua aspirazione è sempre stata quella di seguire il loro esempio introducendo i valori spirituali nelle azioni pratiche. Ha fatto parte del team responsabile per la costruzione del Tempio e del College a Samye Ling. È stato introdotto all’approccio secolare di Mindfulness, Compassione e Insight da Rob Nairn. Vin è così diventato uno dei soci fondatori della Mindfulness Association ed è stato ispirato dal potenziale che la Mindfulness ha, di essere di beneficio a così tante persone. Vin ha anche una laurea in Letteratura europea e inglese, un master in economia e ora sta frequentando il master in Mindfulness all’università di Aberdeen.
Gaia Gottipavero
È formatrice e supervisore di Mindfulness.
Ha co-fondato e dirige Inner Sight, che eroga in Italia i training della Mindfulness Association e offre formazione di mindfulness, compassione, insight, formazione e supervisione insegnanti di mindfulness. Conduce formazioni mindfulness per Mindfulness Association Belgium, della quale è parte del board.Collabora con Mindfulness Learning Academy e Social Mindfulness Italia. Forma istruttori di Mindfulness in Italia e all’estero, occupandosi anche della loro supervisione.
Progetta e conduce formazioni per aziende ed enti pubblici.
LA LOCATION
Villa San Carlo, Costabissara (VI)
29-31 maggio 2026
Immersi nella natura, ci immergeremo in un contesto perfetto per la pratica,
fatto di rispetto, silenzi e bellezza.
INFORMAZIONI PRATICHE
Quota promozionale
Valida se hai partecipato al corso “Sharing Your Treasure” nel 2026
€ 299,00*
Quota di partecipazione standard
€ 350,00*
*Il contributo NON comprende la quota di vitto e alloggio, da versare direttamente in struttura
Pensione completa (da venerdì a domenica):
€ 65,00 a persona/al giorno
in camera singola o doppia
La tariffa di pensione include le bevande e i pasti (acqua e vino della casa). I pasti rispettano diverse esigenze alimentari. In aggiunta alla tariffa sopra indicata, c’è la tassa di soggiorno di 1€ al giorno a persona.
Note importanti
Si consiglia un abbigliamento comodo. Porta con te cuscini e supporti per la pratica.