Una scuola di mindfulness fondata sulla pratica, sulla relazione e sulla responsabilità.
Chi siamo
Inner Sight è la scuola di mindfulness per chi vuole cambiare davvero il modo in cui vive e attraversa la vita.
Trasmettiamo una pratica seria, viva e radicata nella realtà: nel corpo, nelle emozioni, nelle relazioni, nel lavoro e nei passaggi di cambiamento. Per noi la mindfulness non è un “sedativo” da usare ogni tanto per calmarsi, ma una pratica che mette radici e accompagna a stare dentro ciò che si vive con più presenza, lucidità e spazio.
Lo facciamo attraverso percorsi strutturati, gruppi di pratica, ritiri e formazione insegnanti, unendo profondità, responsabilità e la capacità di innovare la pratica perché resti viva, rilevante e incisiva nella vita di oggi..
Sono Gaia Gottipavero e dirigo Inner Sight.
Ho co-fondato questa scuola con Elena Oselladore, per portare la pratica della mindfulness nel cuore della vita: dove le cose accadono, ci toccano e ci trasformano. La mia guida è radicata nella convinzione che la consapevolezza non sia un rifugio isolato, ma una forza capace di generare impatto nelle relazioni, nelle organizzazioni e nella società. Insegno ciò che pratico, con l’obiettivo di aiutare le persone a ritrovare lucidità e a incarnare una leadership etica e radicata.
Inner Sight: una scuola, una comunità
Inner Sight è uno spazio di pratica e innovazione che lavora sulla qualità della presenza e sull’integrità delle relazioni. La mindfulness che insegniamo non è una tecnica per "stare meglio", ma una postura interiore per sviluppare chiarezza e responsabilità nel modo in cui abitiamo noi stessi e il mondo.
Il nostro lavoro si fonda su programmi strutturati, su una trasmissione etica della pratica e sulla capacità di stare nella complessità del tempo in cui viviamo.
Le nostre radici internazionali
Siamo il franchising italiano della Mindfulness Association. Inner Sight nasce dall’incontro tra la mia visione e quella di Elena Oselladore, radicandosi nella tradizione di Rob Nairn, riferimento mondiale per una mindfulness laica, relazionale e viscerale. Il nostro percorso è intrecciato a una rete internazionale di formatori con cui condividiamo linguaggio, rigore e responsabilità.
Collaborazioni con insegnanti e riferimenti internazionali
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Vin Harris
Co-founder Hart Knowe Trust
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Charlie Morley
Esperto di sogni lucidi e consapevolezza del sonno
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Joey Weber
Ricercatore sull’equanimità,
Università di Bolton (UK)
Rete e collaborazioni
Il “Noi”: il team di Inner Sight
La forza di questa scuola risiede nella qualità delle persone che la animano. Un gruppo di professionisti che condivide gli stessi standard e la stessa dedizione alla pratica.
I nostri insegnanti e formatori
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Fondatrice, responsabile della formazione e supervisore
Sono co-fondatrice e direttrice di Inner Sight – Mindfulness Association Italia, il franchising esclusivo italiano della Mindfulness Association Ltd. (UK), una delle organizzazioni di riferimento per la formazione evidence-based in mindfulness e compassione.Istruttrice certificata MBLC e CBLC, formo e supervisiono insegnanti di mindfulness in Italia e all'estero da oltre dieci anni. Insegno nei training internazionali della Mindfulness Association in italiano, inglese e francese, e sono stata membro del direttivo della Mindfulness Association Belgium, dove ho condotto formazioni per istruttori. Con la dott.ssa Antonella Buranello, responsabile scientifica di Inner Sight, conduco inoltre i training di Mindfulness Sociale, un percorso che integra la pratica contemplativa con le dimensioni relazionali e sociali della consapevolezza.
Il mio profilo unisce la profondità della pratica contemplativa con una solida esperienza nella formazione aziendale e nella pubblica amministrazione. Ho progettato e condotto programmi di mindfulness e corporate wellbeing per realtà quali Gabrielli S.p.A. e Favini (tramite Fòrema SRL), e per Confindustria Mantova, Ballarini e Piscine Castiglione (tramite MJF Network e AssoServizi). Ho collaborato con AssoLombarda, Igeam Consulting e Blumantra, e ho partecipato al progetto europeo SEFAC per la promozione di stili di vita sani secondo le direttive OMS.
Nell'ambito delle istituzioni pubbliche, ho condotto formazioni per la Camera di Commercio di Venezia e Rovigo, la Camera di Commercio di Padova, i Comuni di Castelfranco e Conegliano e il CAV (Concessioni Autostrade Venete) nell'ambito dei programmi di Alta Formazione di Challenge School (Università Ca' Foscari di Venezia), nonché per l'Assemblea Legislativa dell'Emilia-Romagna e per UPI Emilia-Romagna.
Sono abilitata all'insegnamento del protocollo M.B.O.E. di Social Mindfulness (con il fondatore Mark Leonard) e alla mindfulness nelle scuole (Mindful Schools), e ho operato come traduttrice e interprete per alcuni dei massimi esponenti internazionali del settore: Charlie Morley, Rob Nairn, Joey Weber, Vin Harris e altri.
La mia missione è rendere la mindfulness accessibile come strumento concreto di cambiamento nelle organizzazioni e nella vita delle persone.
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Responsabile scientifica Inner Sight
“La mia più grande passione è lo studio del funzionamento e del potenziale della mente. Sono una psicoterapeuta, insegnante di Mindfulness e life coach iscritta all’AICP. Da oltre venticinque anni mi impegno ad aiutare le persone nella promozione della salute, nel miglioramento del benessere e nello sviluppo delle potenzialità umane.
Nel mio lavoro integro le pratiche di Mindfulness alla Psicologia Positiva e alle tecniche psico-corporee. Mi sono formata presso la Mindfulness Association e sono specializzata all’uso della Mindfulness in ambito clinico per l’elaborazione dei traumi.Mi occupo di formazione del personale e di Psicologia dell’Invecchiamento e della Longevità. Collaboro con Inner Sight per la diffusione e l’insegnamento della Mindfulness. Ho fondato la Mindful Longevity Academy per favorire la scoperta delle opportunità di una società longeva.”
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Counselor e insegnante di mindfulness
“Sono una counselor professionista e formatrice di Mindfulness. Ho co-fondato il progetto di formazione Inner Sight. Ho iniziato a praticare Mindfulness dopo aver incontrato Rob Nairn a Venezia. Stavo attraversando un periodo emotivamente difficile e i suoi insegnamenti mi hanno aiutato a ritrovare l’equilibrio.Da quando ho concluso la formazione con la Mindfulness Association, condivido con entusiasmo la pratica della Mindfulness, insegnando in tutta Italia e collaborando con Inner Sight e la Mindfulness Association. Mi occupo della formazione insegnanti del programma MBLC e della loro supervisione.”
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Insegnante di mindfulness
“Fin da giovane sono stata affascinata dalle discipline olistiche, approfondendo e formandomi come insegnante di Yoga – associata Yani e di Shiatsu- associata FISIeO. Questa passione mi ha portato a lavorare come volontaria presso la sezione femminile della Casa Circondariale di Verona. Nel 2007 ho partecipato alla formazione Isyco “Yoga per Bambini” e tra il 2007 e il 2009 ho tenuto corsi di Hatha Yoga rivolti agli adolescenti del Centro Diurno della casa di cura Santa Giuliana di Verona.
Propongo corsi di Hatha Yoga dal 2000 e dal 2015 ho inserito il Restorative Yoga. L’insegnamento dello shiatsu è iniziato nel 2011 per la Scuola Internazionale di Shiatsu -sede di Verona. Nel 2012 ho iniziato la formazione di Mindfulness con la Mindfulness Association ed è stato l’inizio di un percorso che ha cambiato le mie priorità, portandomi a desiderare di poter approfondire e diffondere questa pratica.
Dal 2016 collaboro con Inner Sight nella formazione di Mindfulness.”
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Insegnante di mindfulness, referente comunicazione e marketing Inner Sight
“Da sempre le parole mi affascinano: per quello che svelano, per quello che proteggono, per come sanno curare. In Inner Sight mi occupo di comunicazione e marketing, intrecciando strategia e ascolto per dare voce a ciò che conta davvero: la crescita, la consapevolezza, la possibilità di trasformazione.
Arrivo da quasi quindici anni nel mondo delle agenzie, dove ho guidato team e progetti come responsabile digital marketing. Un’esperienza intensa, che mi ha insegnato molto – anche a riconoscere quando è il momento di cambiare rotta.
Oggi cammino lungo un sentiero più autentico, in cui la professionalità si intreccia con il sentire. Sono laureata in Comunicazione e specializzata in Media Education. Sono insegnante di mindfulness certificata Inner Sight. Mi sto inoltre formando come counselor psicosintetico presso l’Istituto Internazionale di Psicosintesi Educativa.
Credo in una comunicazione consapevole, che unisce testa e cuore, in una leadership che ascolta, in un modo di lavorare che fa spazio all’umano. È questo il contributo che porto nei progetti che curo, ogni giorno.”
Gli insegnanti della community
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“Sono laureata in psicologia e ho svolto studi filosofici, ma le circostanze della vita mi hanno portato a lavorare in campi del tutto diversi. Il mio interesse riguardo al funzionamento della mente, sia dal punto vista psicologico che filosofico, però, è sempre stato al centro dei miei studi personali.
Dal 2006 pratico regolarmente Iyengar yoga che mi ha permesso di riconnettermi al corpo in maniera profonda e consapevole.
Nel 2012 ho incontrato Rob Nairn e ho seguito il percorso di Mindfulness della Mindfulness Association che è stato per me trasformativo ed entusiasmante. Dopo anni di pratica e di approfondimenti con vari insegnanti, ho sentito il bisogno di condividere con altri i benefici sperimentati e ho concluso la formazione per insegnare il programma di Mindfulness MBLC con Inner Sight – Mindfulness Association Italia.”
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“Sono laureata in Scienze Motorie ed insegno Educazione Fisica nella scuola secondaria di primo grado. Ho praticato ginnastica ritmica a livello agonistico dall’età di 8 anni, disciplina della quale sono stato poi allenatrice e giudice, dirigendo anche società del settore. Da oltre 20 anni collaboro nel reparto dei disturbi alimentari in una casa di cura facendo un intervento specifico sul movimento. Pratico Yoga Iyengar con regolarità come integrazione alla pratica meditativa.
Nel 2010 mi sono avvicinata alla meditazione e nel 2016 ho conseguito l’abilitazione all’insegnamento della Mindfulness con Inner Sight a Venezia. Nell’ambito del progetto di formazione continua in questa disciplina, seguo regolarmente corsi di aggiornamento a Venezia ed in Inghilterra. MBLC (Mindfulness Based Living Course) è il protocollo che insegno a Vicenza attraverso una pratica individuale, di gruppo.”
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“Ho iniziato a praticare la meditazione nel 2001, ricevendo molti insegnamenti e istruzioni da diversi lama di tradizione tibetana.
Sono sempre stato molto interessato ad esplorare il terreno comune che unisce le conoscenze sul funzionamento della mente della tradizione tibetana con la psicoterapia occidentale, per questo per quattro anni mi sono dedicato al training di consapevolezza su me stesso organizzato e tenuto dalla Tara Rokpa Therapy.
In seguito ho frequentato il Mindfulness Training sotto la guida di Rob Nairn e Heather Regan-Addis e mi sono formato nell’insegnamento del programma MBLC con la Mindfulness Association che insegno regolarmente.
Dopo anni di pratica meditativa ancora oggi non finisco di stupirmi.”