Un weekend per ritrovare il ritmo naturale tra corpo, colore e silenzio.

Nel verde al confine tra Umbria e Marche, tra le colline e il silenzio di un antico monastero, ti aspetta un’esperienza di rigenerazione profonda.

Tre giorni per rallentare, respirare e lasciarti guidare dal flusso del colore e del movimento consapevole.
Ogni mattina, il corpo si risveglia dolcemente con le pratiche di mindfulness guidate da Gaia, per ritrovare presenza e leggerezza.
Poi, con Irene, l’acquerello diventa meditazione: un dialogo silenzioso tra respiro, acqua e pigmento, dove ogni pennellata è un atto di ascolto.

Le giornate scorrono lente, tra momenti di quiete e pasti semplici e genuini.

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