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Essere genitori oggi significa spesso avere la sensazione di dover fare tutto. E di doverlo fare bene.

Il lavoro, la casa, la scuola, le attività dei figli, gli impegni da incastrare. Il desiderio di offrire loro opportunità, esperienze, strumenti per crescere. E, nel frattempo, il tentativo di trovare abbastanza tempo per esserci davvero.

Così anche la genitorialità rischia di diventare una prestazione.

Ci chiediamo se stiamo facendo abbastanza, se stiamo dedicando abbastanza tempo ai nostri figli, se stiamo facendo le scelte giuste. E mentre cerchiamo di rispondere a tutte queste richieste, può diventare difficile trovare lo spazio per una cosa apparentemente molto più semplice: stare nella relazione con loro.

Il problema non è voler essere buoni genitori. È pensare che per esserlo dobbiamo continuamente fare di più. Esiste un'altra possibilità.

GENITORI  PRESENTI, NON PERFETTI è un webinar gratuito dedicato all'incontro tra mindfulness e genitorialità: uno spazio per esplorare come coltivare una relazione con i propri figli fatta di maggiore presenza, ascolto e consapevolezza.

Parleremo di cosa significa rallentare in un mondo che spinge continuamente adulti e bambini a fare, imparare e raggiungere qualcosa.

Esploreremo il valore delle pause, della noia e degli spazi vuoti; il peso delle aspettative e dei sensi di colpa; e scopriremo come la mindfulness possa aiutarci a riconoscere ciò che accade dentro di noi prima di reagire automaticamente nella relazione con i nostri figli.

Perché educare non significa soltanto insegnare, guidare o riempire.

Può significare anche creare lo spazio perché qualcosa possa emergere: nei nostri figli e, insieme a loro, anche in noi.

Ci incontreremo online per esplorare questi temi attraverso riflessioni, esperienze e semplici pratiche di mindfulness da portare nella vita familiare.

Non un webinar per imparare a essere genitori perfetti.

Uno spazio per provare a essere genitori più presenti, più gentili con sé stessi e più disponibili a crescere insieme ai propri figli.

Conducono il webinar

BENEDETTA GAZZA

Pedagogista, counsellor e insegnante di mindfulness. Integra nel suo lavoro l'esperienza educativa, la relazione di cura e la pratica della mindfulness.

PAOLA MARINONI

Insegnante di mindfulness e compassione. Porta nel progetto anche la propria esperienza personale di come la pratica possa trasformare il modo di vivere la relazione con i figli.

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La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati.

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