22 Novembre, 2019 | Senza categoria
Articolo sul Sole 24 ore del 12 settembre 2016 in cui parlano dei corsi di formazione che proponiamo! Clicca sull’immagine per ingrandirla e leggere...
22 Novembre, 2019 | Senza categoria
Dopo aver fatto il percorso del Mindfulness Training ci troviamo spesso a chiederci come continuare? Come posso approfondire la mia pratica e gli argomenti trattati? Come continuare a lavorare in gruppo, sentendomi sostenuto e libero di sperimentare in un ambiente...
22 Novembre, 2019 | Senza categoria
Oggi mi sono soffermata a guardare la primavera che sboccia, gli alberi in fiore, le violette e le margherite sui prati. E io abito in città, una città non particolarmente bella, molto grigia. Ma la primavera ci regala i suoi colori anche qui. E così mi è sorto il...
22 Novembre, 2019 | Senza categoria
Quando qualcuno soffre o è in difficoltà e ne siamo consapevoli spesso nasce in noi spontaneo il desiderio di fare qualcosa, di poter essere in qualche modo d’aiuto. Questa è la compassione. Non si tratta di una cosa astratta o lontana, è qualcosa che abbiamo dentro....
22 Novembre, 2019 | Senza categoria
Spesso ci viene rivolta questa domanda, spesso il nome straniero fa pensare a qualcosa da dover imparare, qualcosa che non ci appartiene. In realtà la presenza mentale (che è la traduzione in italiano del termine Mindfulness) è la capacità naturale della mente di...
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